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為什么越來越多人吃亞麻籽油?看完這一篇,我囤了好幾瓶!

時間:2020-7-28 點擊:66

什么越來越多人喜歡吃亞麻籽油?小編不得不從2000多年前說起……

漢武帝時期,張騫出使西域,經歷了十年的奔波,終于回到漢朝。而此時的漢武帝正身患風疹,久治不愈。張騫將帶回來的亞麻籽獻給武帝,傳達其在大宛國“促生育、多子多福”的美好寓意。

武帝聽后,每日“三匕”堅持服用,兩個月后,皮膚居然奇跡般地好了,頭痛的癥狀也明顯減輕了,還長出了不少黑發!

武帝大喜,于是一聲令下,亞麻籽在中國開始了兩千多年的種植歷史。

但那時候,只有少數的王公顯貴才能用上亞麻籽來保健。

而現在

人們生活水平不斷提高,越來越多人講究養生,關注健康,想吃上亞麻籽產品也沒那么難了。

說到亞麻籽就會想到亞麻籽油,我們通常認為的好油,比如玉米油、花生油、大豆油等,都含有高比例的亞油酸,不含α-亞麻酸;

而小編推薦的亞麻籽油里,57%以上的成分都是α-亞麻酸。

亞油酸與α-亞麻酸都是人體必需的多不飽和脂肪酸,人體不能制造,只能從食物中攝取,缺了任何一種都不行。

人服用α-亞麻酸,在體內也會合成EPADHA。所以食用富含a-亞麻酸的亞麻籽油,就可以起到類似吃“魚油”的效果;

大腦的分化主要是在出生前完成的,尤其在妊娠末三個月和出生后頭幾周,是腦組織快速合成期,80%90%的認知能力取決于此時。

20毫升亞麻籽油富含1300毫克Ω-3脂肪酸,足夠妊娠期、哺乳期女性一日所需營養。

近日,各地高考成績出爐,說到高考,小編不得不說說這個小縣城:

在中國西北邊陲有一個叫"會寧"的小縣城,它是國家級貧困縣,卻也是全國知名的"狀元縣"、"博士鄉"。因為獨特的地理環境和農作物種植習慣,會寧人保持了長期食用亞麻籽的習慣,這一習慣使這個貧瘠的小縣城收益良多。

自恢復高考制度以來,會寧已向全國各大中專院校輸送學生近4萬人,其中博士以上500多人,碩士1000多人,學士近20000人,會寧學子遍天下。這其中就有亞麻籽油的一份功勞。

廚房必備的“液體黃金”、孕媽的進補油、老人的長壽油、學生的聰明油、白領的健康油......亞麻籽油的頭銜太多了。

你家還沒擁有這瓶亞麻籽油嗎?

健康飲食習慣的養成,不是一朝一夕的事,不如就從現在開始,每天一勺"大康時代"亞麻籽油,向美好生活和健康體魄比個耶!。

 

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